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「美高梅指定网址」8分钟就能吃上这菜,鲜嫩多汁,食疗效果甚佳,夜尿孩子宜常食

2020-01-11 17:55:51 10:28 来源:互联网 
青口也叫贻贝,它的肉质鲜嫩多汁,营养十分丰富。青口市售价格不高,一般一斤10元以内,并且适合各种的烹饪方式,因此广受人们喜爱。青口中含有大量的维生素b12和b2,对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等有较好的疗效。还能有效预防高血压,孩子夜尿频繁的也宜常食。如果是早上买的青口建议不处理,回家换几趟清水让青口将口中淤泥吐干净,这样的青口吃起来不会带砂。

「美高梅指定网址」8分钟就能吃上这菜,鲜嫩多汁,食疗效果甚佳,夜尿孩子宜常食

美高梅指定网址,青口也叫贻贝,它的肉质鲜嫩多汁,营养十分丰富。青口市售价格不高,一般一斤10元以内,并且适合各种的烹饪方式,因此广受人们喜爱。青口中含有大量的维生素b12和b2,对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等有较好的疗效。还能有效预防高血压,孩子夜尿频繁的也宜常食。青口最简单鲜美的烹饪做法就是清蒸,调制的蒸料也是让青口好吃的秘诀,我家的这酱料调制方法可是广受好评的,今天就和大家分享一番~让您用简单的操作也能吃上最美味的青口。

【食材】青口12个,大蒜5瓣,酱油2勺,胡椒粉1小勺,辣椒酱适量,花生油半勺

【制作步骤】

1.青口螺买的时候让师傅帮开口,回来再认真清洗掉壳背的草和泥。如果是早上买的青口建议不处理,回家换几趟清水让青口将口中淤泥吐干净,这样的青口吃起来不会带砂。

2.大蒜去皮剁蓉,细腻的口感很好

3.依次加入酱油,花生油,辣椒酱,胡椒粉,搅拌均匀

4.用勺子把酱料放在青口螺肉上,小心不要倾斜以免酱汁漏掉哦

5.锅内放入适量清水,放入蒸架,水开后放入青口螺,大火蒸8分钟即可

出锅趁热吃,我一个人能吃两打青口,这肉质鲜美又微辣,真的是很好吃,如果家里有孩子那就不要加辣椒哦~

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